結構痛い。

blackです。

最近と言ってもまだ２回しかしていませんが、日曜の朝は散歩（たまにジョギング）をしています。先週は－８℃。一昨日は－６℃の極寒の中散歩しました。車が通る度、風が顔に当たります。冷たいを通り越して「痛い‼」です。　この２、３月を乗り越えるには「体力!!」しかないので心身共に鍛えて繁忙期を楽しみたいと思います。